デフ・ハンマー投げ・森本真敏公式ブログ【滋賀レイクスターズ所属】　　

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遅ればせながら、明けましておめでとうございます。
今日は初出勤ということで、甲賀市の若宮神社に初詣してまいりました。

今年も健康で良いことがありますようにと願ってきました。

話は変わりますが、前回のブログでお伝えしました、秘策についてです。
実は、年末年始4日間、長野県野沢温泉村にて、熊聾雪倶楽部というデフスキー合宿に参加しました。



今回の目的はハンマー投げの一つの動きをスキー技術から学ぶことです。簡単に言えば、スキーで曲がる時の姿勢がハンマー投げの1回転の後半の動きと似ているのです。スキーの場合はハッキリ体現しないと曲がらないので、トレーニングとして取り組みました。また、平坦でクロスカントリースキーで体力作りを行いました。陸上と違って雪上は下半身中心にハードな負担がかかり、かなり堪えました。結果、目的としていた動きを身につけることができ、それ以上に新しい発見があり、充実した合宿となりました。
あとは、その動きをハンマーで体現して記録に繋げて行きたいと思います。
今年も応援よろしくお願いします。